Alimentación sana y práctica regular de ejercicio, factores clave para prevenir el cáncer de colon: IMSS
*** En 2023, en el IMSS se registraron más de mil 400 pacientes. En México se estima que para el 2022 se diagnosticaron 16 mil casos nuevos de cáncer colorrectal, que corresponde al 7 por ciento de todos los tumores.
CDMX. – El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ofrece programas como PREVENIMSS, que fomenta entre sus asegurados la adopción de hábitos de vida saludables y la práctica regular de ejercicios, con el objetivo de reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon o intestino grueso, el tercero más frecuente entre personas mayores de 50 años a nivel nacional.
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer de Colon, conmemorado el 31 de marzo, la doctora María de la Luz García Tinoco, coordinadora de Programas Médicos de la Coordinación de Atención Oncológica, explicó que, como en la mayoría de los tipos de cáncer, las causas exactas siguen siendo desconocidas.
Sin embargo, se han identificado varios factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar esta enfermedad, tales como el consumo de dietas ricas en calorías y grasas de origen animal, afecciones intestinales inflamatorias como la colitis ulcerativa y la enfermedad de Crohn, el tabaquismo, el alcoholismo, la obesidad, antecedentes familiares y ciertas mutaciones genéticas, lo que hace necesario un seguimiento más cercano.
La especialista detalló que el cáncer de colon por lo general no presenta signos o síntomas en sus etapas iniciales, aunque estos pueden variar según la persona y la ubicación exacta del tumor en el intestino grueso.
Algunos de los síntomas que podrían manifestarse incluyen dolor abdominal, sangrado rectal, cambios en los hábitos intestinales como estreñimiento o diarrea, anemia y, en etapas más avanzadas, pérdida de peso, disminución del apetito y fatiga.
Se insta a la población a estar alerta ante la presencia de síntomas como episodios recurrentes de diarrea o estreñimiento, sensación de evacuación incompleta, sangrado al evacuar, heces oscuras o presencia de sangre fresca en las heces, especialmente.
La doctora García Tinoco explicó que existen métodos de detección temprana, como el análisis de heces en busca de sangre oculta, la prueba inmunoquímica en heces (FIT) y la colonoscopía, que pueden identificar un tumor antes de que cause síntomas evidentes.
En cuanto al tratamiento, este es individualizado y determinado por un oncólogo, dependiendo de factores como la etapa en que se encuentre la enfermedad. En general, puede involucrar cirugía, tratamiento sistémico como quimioterapia, terapia dirigida e inmunoterapia (a veces basada en el perfil molecular del tumor), así como radioterapia en el caso del cáncer de recto.
Para prevenir el cáncer de colon, se recomienda seguir una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras y cereales integrales, así como evitar el consumo de alcohol y tabaco, mantener un peso saludable y realizar actividad física regularmente. Aquellos que ya padecen esta enfermedad deben someterse a controles médicos periódicos para detectar posibles complicaciones a tiempo.
En 2023, el IMSS registró poco más de mil 400 casos de cáncer de colon, con una mayor incidencia en hombres que en mujeres. En México, se estima que hubo alrededor de 16 mil nuevos casos de cáncer colorrectal, representando aproximadamente el 7% de todos los tumores diagnosticados.
