Invita IMSS Veracruz Norte a que propósito de año nuevo sea lograr hábitos saludables.

Asimismo, la nutricionista dietista mencionó que lo ideal es aumentar el consumo de verduras, frutas y cereales integrales, evitar o reducir el consumo de alimentos industrializados o ultra procesados; beber de seis a ocho vasos de agua natural al día y evitar el consumo de refrescos, jugos y bebidas azucaradas.

Para finalizar, Villalba Escobar recomendó acudir a la UMF correspondiente a fin de ser orientados y guiados para poder lograr bajar de peso de manera sana y duradera.